Det är ju så att man ska gå 10 000 steg om dan för att det ska vara extra nyttigt för kroppen och knoppen. Så nu ska jag göra något för att peppa mig själv ordentligt, jag ska varje dag skriva här hur många steg jag har gått. Det tänker jag göra fram till den 31/5 :)
Jag ska gå MINST 9000 steg om dagen, för det gjorde man på stegtävlingen på tappa.se som vi var med i med jobbet för nå´t år sen.
Förhoppningsvis kan det peppa mig i mina evinnerliga försök till ett sundare leverne och till att jag kommer i bikinin i sommar utan att spränga sömmarna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar