fredag 27 juli 2012

måndag 20 februari 2012

Nu är man på G (igen)

Går långa promenader på helgerna och flera halvtimmes på vardagarna och äter nyttigt däremellan. Känns superbra både i kroppen o knoppen.

I lördags när jag tog den lååånga upp till vindkraftverken blåste det småspik däruppe, häftigt, det snöade och var så mulet att man inte såg "snurrorna" förrän man kom riktigt nära.
Det blåser ordentligt av dem när det är blåsigt om man säger så :)

A var iväg med grabbarna på skoter och kollade på rally-SM i Åbroskogarna.

När jag kom hem från promenaden gick jag ut och gjorde eld i bastun, fikade med S sedan var jag ute och bastade i tre timmar, underbart skönt. Hade sällskap av Nisse en stund i bastun och av Stumpan i relaxen.
När jag kom in från bastun hade S gjort mat, fläskfilé i ugn, pressad potatis (inte för mig) och broccoli och hällt upp ett glas gott rött vin.

Sedan blev det Melodifestivalen, A stack med grabbarna och bastade i Mo.

Är van med det mesta i Melodifestivalen men Björn Ranelid blev jag lite chockad av ändå :)

Igår blev det prommis igen, upp till vindskyddet, i strålande vårsol, M var också med.
Skjutsade henne till styrketräningen på em och själv stannade jag hos mamsen på kaffe under tiden.

På kvällen blev det smaskig mat en gång till, baconlindade vitlöksostfyllda kycklingfiléer med ris (inte för mig) och grönsaker.

Kvällen avslutades i Tv-soffan med hela familjen.

onsdag 8 februari 2012

Kakelugnsmys och sång

Jag var så grinig i går när jag kom hem från jobbet och så uppstressad över allt, så jag fick magkatarr, lugnade ner mig med en kopp kaffe med grädde (inte så smart med kaffe kanske) och gjorde en brasa i kakelugnen och satte mig i en fåtölj framför den och myste, då blev det bättre efter en stund. Höll nästan på att somna till i värmen.
Åkte iväg till station och hämtade dottern från tåget i halv 5-tiden och for sedan hem och grejade med mat och annat.
Skönt sen att slå sig ner framför brasan igen i tystnaden och bara slappa medan elden brann ut. S var borta (jobbade över)så TV:n stog ju inte på och skvalade :)
Ikväll ska han bort på bandy och i morgon kväll på möte, så det blir några lonely evenings här.

Lyssnade igen på dotterns "Someone like you" som hon lade ut på Youtube för ett tag sen, jag blir lika trollbunden av hennes röst varje gång, gå in och lyssna här, så vet ni vad jag menar.

onsdag 11 januari 2012

Motivationen

har kommit tillbaka! Jag har hittat den igen! Tror den låg där tillsammans med min kära stegräknare jag tappade bort i somras, den som jag hittade bakom dynan i soffan i "salongen" i går kväll :)
Att man kan bli så glad över en stegräknare men det är ju så: är man glad åt lite har man mycket att vara glad åt.
Har ju haft en annan räknare ibland men den är inte alls lika bra, man går inte alls lika många steg med den :)

Äter LCHF igen också, lightmodellen... Har ju ätit "vanligt" så länge nu så nu får det ta den tid det tar att komma på rätt spår igen.

tisdag 10 januari 2012

Var är inspirationen?

och motivationen? Jag vet inte alls...har tappat bort dem nånstans och har ingen aning om vad jag ska göra utan dem.
Försöker att peppa mig och få igång mig men det funkar sådär.
Var i alla fall ut på en låång promenad i helgen uppåt "klacken", det blev runt 10500 steg, det kändes ju härligt.






M

shejken av Oman, i otakt med tiden, berättar för S vad som är problemet med hennes mikrofon :)
Knutte är med och är intresserad som vanligt.

måndag 9 januari 2012

Finbesök

på jobbet idag, HKH Prins Danel, som han så tjusigt heter, tittade förbi.
Lite kul ändå med lite kunglig glans även om han är från Ockelbo ;)

söndag 8 januari 2012

Svartnäs

I mitt hjärta. Där bodde morfar, därifrån har man många härliga barndomsminnen.


I går följde jag med mamma dit på surströmmingsskiva (!) hos hennes kusin med fru, två kusiner till med respektive var också med.
Det var första gången som jag åt surströmming i livet ( i mitt liv, strömmingen var död :) )
Kan ju säga att det var ju inte gott men det smakade inte som det luktade i alla fall..
Med alla goda tillbehör så slank det ner galant, till efterrätt blev det ugnsgratinerade päron med After Eight och glass till, det slank ner utan knot, mmmums!
De hade två hundar, en västgötaspets som heter Sally och en strävhårig tax, Karro, tror jag det var. Tre katter fanns också i huset, Findus, Gustav och Maja, riktiga gobitar allihopa, kelsjuka o mysiga.

Huset ligger fint mitt i byn med utsikt över sjön.

Herr'n i huset är jätteduktig på dragspel och att sjunga, så efter kaffet blev det underhållning på hög nivå och mycket allsång :)

Jag åkte hem med ett leende på läpparna efter en supertrevlig kväll men först fick jag starthjälp, för batteriet var slut när jag skulle starta bilen :)

tisdag 3 januari 2012

Ja

här var det längesen man var nu.
Det har varit både sommar, höst och nu är det vinter...eller...vinter, näe, bara i almanackan.

I höstas var dottern o jag på tripp igen, denna gång till Kreta, Platanias, som vanligt hade vi det supermysigt även om vädret var lite si o så men nån soldag blev det i alla fall. Vi åt på mysiga restauranger, solade o badade vid poolen(det blåste för mycket vid havet)och så var vi på fish spa, jätteskönt :)


Julen har varit lugn o mysig, uppesittarkvällen tillbringade vi hemma med att klä granen, griljera skinkan, smaska risgrynsgröt, slå in paket, titta på Bingolotto, djupdykning i godisskålarna och en massa mys med familjen förstås, mamma brukar alltid vara med också, en härlig kväll.
Julafton tillbringades hos svärisarna, med god mat, Kalle Anka och gott fika, paket och mera mys.

Nyårsafton firades med familjen från Klockarbacken, hos oss i år.
Vi åt: Fylld avokado med räkor, fläskfile' med mango chutneysås och pressad potatis och till efterrätt blev det Grand Manier gratinerad fruktsallad med glass och grädde, gott faktiskt :)
Vid tolvslaget skålade vi i champagne och strax efter det så kikade grannarna uppe på herrgår'n förbi, kul.

A var på fest med grabbarna och M var på fest i Sandviken med S.L hos sitt grabbgäng.

Japp, so far so good!

Tack o hej för denna gång!