B(r)yggläge

och
blev det lite i går, det var ju toppenväder och runt 19 grader i ån.
Började först dagen med det obligatoriska morgondoppet i ån och "Melodikrysset".


..och A vurpade med crossen i Langberget...

Myskväll

i Brattfors!
Grillade och satt ute och åt, en superhärlig kväll, runt 20 grader varmt och inte en mygg!
M och C var i Gävle på "Sommaryran".


Plockade en liten blombukett i trädgården häromkvällen som tronar på köksbänken
A efter en kladdig crosstur i Hagsta i tisdags


Badbrudar i ån en regnig kväll i veckan

Nu är det dags för lite film; "The Wolfman", spännande!

Jag är

en vädigt impulsiv person har jag kommit på.
Ger mig med hull och hår in i något jag är intresserad av och kan lika snabbt lämna det.
Ta t.ex det här med yogan, blev snabbt intresserad men övergav det lika fort, eller Fredrik Paulun´s "tänk", samma sak där.
Men en sak är jag helt säker på att jag inte tänker "överge" och det är LCHF. Det är helt otroligt vad bra det är!
Jag mår jättebra helt enkelt!

Resa

är bokad! Vi åker den 12 september till Rhodos, stumpan och jag!
Hit styr vi kosan och det är bara 1 månad kvar idag!

På banan igen (inte frukten)

med mitt LCHF-tänk. Skönt faktiskt att vara nyttig igen, det mår jag så bra av och vem gör inte det?

Dottern och jag funderar på att ta en sista minuten resa nånstans i glappet sommar-höst, spelar nästan ingen roll vart bara det blir sol och bad.

Första arbetsdagen

efter semestern började ju bra...jag sov över! men inte så hiskeligt mycket men tillräckligt för att bli helt uppspeedad och springa runt och yra.
När jag kom upp till duschen fanns det ingen handduk, nån hade snott den för femtioelfte gången... Rusade iväg för att hämta en ny när jag istället bestämde mig för att hoppa i ån, det regnade men det struntade jag i. Så härligt och avsvalkande för min stressade kropp och själ.
Åkte iväg till jobbet med plaskblött hår och stirrig blick men jag hann i tid, pust.

Var till "min" massör efter jobbet, åhhh, vad skönt, jag var tydligen sned i ryggen igen, så en duvning behövdes.

Shopping o svamp

Var till Valbo en sväng idag och köpte bla en ny trådlös telefon och en LCHF-kokbok med kaffebrödsrecept :D

blev helt lyrisk när jag fick syn på den!

Lite fika på Wayne´s coffee hann vi med också, man måste ju tänka på att ta paus också.

På kvällen cyklade jag ut till svampskogen och tittade efter kantareller på "mitt" säkra ställe och tänk, det var säkert i år också, fick tag på bra mycket faktiskt.

A kom på crossen och var med en stund också men hade foppatofflor (!) på sig så han stack hem tidigt :)

Rensade kantarellerna när jag kom hem så vi kunde få en panna smörstekta till grillköttet, smaskens!

Semesterbilder

En god bok :)
Far o son vid bryggan
Vilvinet vid bron






<


Kolforsen







På andra sidan sjön, Åbron, gjorde strandhugg hos grannar där och hälsade på deras hund, Norton och en katt :)




Utflykten på sjön

Ojojoj

vad vi har varit sociala nu i några dar!
Först var vi till "familjen på Klockarbacken" och myste på deras härliga altan med mumsig marrängswiss när augustimörkret sakta kom.

Dagen efter myste jag på bryggan och bastuverandan med en god bok innan det på kvällningen bar av till "familjen Å"´s sommarstuga i Kolforsen, där bjöds det på gott att dricka med tilltugg, smaskigt grillat och gottig efterrätt.
Efterrätten intogs efter en promenad ner till stranden inklusive myggkrig och dans mellan smågrodor på vägen.
Det är så otroligt mysigt vid deras stuga, all stress rinner av.

Igår eftermiddag kom "the Jonsson family", det var typ hundra år sen de var här.
Vi åkte ut på sjön i eftermiddagssolen och hade lite dricka och picknick med.
Vi åkte längs å-fåran och gjorde ett strandhugg med lite sightseeing hos ett trevligt par som bor jättefint vid sjön,deras gulliga Golden,Norton, mötte oss vid åkanten, där blev vi bjudna på en liten pilsner också.
Sen for vi vidare och picknickade på en klippa, supermysigt.

På kvällen blev det grillning och kortspel innan de tog cyklarna och trampade hemåt i augustinatten.

Härliga dagar!

Crossåkning

Jag har aldrig varit med och tittat när A kör cross men det ändrade jag på igår. Trodde det skulle bli nervpirrande till tusen men det gick bra. F och jag stog flera timmar och tittade.


Grabbarna grabbs diskuterar